Es ist immer wieder erstaunlich zu sehen, was Ultra-Ausdauersportler erreichen können. Aber ist es ihre ausgefeilte Fitness oder ihr eiserner Verstand, denen solche Leistungen zugeschrieben werden sollten? Konas neuestes Video zeigt Zanny Venner, eine Mountainbikerin, die versucht, den Everest auf den örtlichen Squamish-Trails zu besteigen. Sie vertiefte sich auch in die Wissenschaft hinter Everesting.
Wie wir alle aus den Leistungen von Ultra-Ausdauersportlern wie Lael Wilcox und Alexandera Houchin wissen, ist die Einstellung eine Schlüsselkomponente für ihre Erfolge. Es ist erstaunlich, die Entfernungen und Zeiten zu sehen, die erreicht werden, wenn man die richtige Einstellung und Positivität beibehält. Aber wie genau funktioniert das? Konas neues Video zeigt Zanny Venner, eine Botschafterin von Squamish und lokalem Squamish. Sie versucht einen Everest , indem sie auf 8.848 m (die Höhe des Mount Everest) auf- und absteigt. Sehen Sie zu, wie Zanny in die Wissenschaft eintaucht, was Fahrten wie diese möglich macht. Scrollen Sie nach unten, um ein Spiegelbild von Zanny und eine Bildergalerie der Fahrt zu sehen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie zu müde sind, um weiterzumachen, ist es Ihr Körper, der aufhören möchte, oder ist es Ihr Verstand?
Einstellung ist alles. Als Skirennfahrer und Leichtathlet wurde ich auf nationaler Ebene trainiert und an Wettkämpfen teilgenommen. Ich habe eine relativ hohe Grundfitness. Und doch kann ich eine Reihe von Erfahrungen zählen, bei denen ich wirklich das Gefühl hatte, nicht weitermachen zu können, wenn andere, die ich als Gleichaltrige betrachtete, in der Lage waren, weiterzumachen. Ich weinte, brach zusammen und hasste die schönsten Momente. Warum traten die anderen Radfahrer gerne weiter, wenn ich geistig erschöpft war?
Auf und neben dem Fahrrad kann ein Mangel an Kraft, Ausdauer und Können oft durch Enthusiasmus, Motivation und positive Einstellung überwunden werden. Aber selbst der stärkste, fitteste und leistungsstärkste Athlet ist einer säuernden Einstellung und einer schwächenden Denkweise nicht gewachsen.
Ich musste beweisen, dass ich auch bei einem langen Härtetest eine positive Einstellung bewahren kann. Ich wollte mir einen größeren Erfahrungsschatz aufbauen, auf den ich in psychisch anstrengenden, schwierigen Situationen zurückgreifen kann. Um sicherzustellen, dass mein Verstand mich nicht aufgibt, würde der Körper nicht aufgeben, bis ich es getan habe.
Everesting ist eine ziemlich häufige Herausforderung in der Radsport-Community: Erklimmen und bergab einen Hügel, immer wieder, bis Sie die Höhe des Mt. Everest (8.848 m oder 29,8,5 m) erklommen haben Fahrräder. Aber ich bin kein Roadie, und was für mich am sinnvollsten war, war, mit meinem Process 134 die Garibaldi Park Road in Squamish hinaufzuradeln und eine effiziente Route meiner Lieblings-Single- und Double-Black-Diamond-Trails (eine Version von 19th Hole to Angry Midget, für diejenigen, die in Squamish geritten sind.)
Ich begann bei
Es war unerlässlich, echte Mountainbike-Trails hinunterzufahren, und das Gewicht der Federung und der Reifen mit DH-Karkasse fühlte sich nicht so an, als würde es meine Bemühungen behindern. Ich bin mir fast sicher, dass ich die Herausforderung, eine Straße auf und ab zu fahren, nicht gemeistert hätte, ohne dass bei jeder Abfahrt ein schneller Adrenalinstoß meine Lieblingspfade hinuntergeschossen hätte.
Der Tag kam und ging. Die Garmin-Anzeige von 8848 m hat mich nicht zum Feiern gebracht. 10.000 m schienen so nah, also sagte ich es meinen Freunden, die da waren, um mich für meine letzte Runde anzufeuern.
Und obwohl ich nicht weiter in die Pedale getreten bin, bin ich wirklich stolz auf mich, dass ich dachte, dass ich es könnte.
